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Medizin_Heute_Juni_2022

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Seite10 WENN DIE HAUT

Seite10 WENN DIE HAUT ZURKUR MUSS… Würzige Seeluft, Reisen ins Gebirge oderindie Region der Thermalbäder–fürdie Regenerationder Haut gibt es eine Menge Möglichkeiten. VonJens Fritzsche MÖGLICHSTWENIG ALLERGENE,MIT DENEN SICH DASIMMUNSYSTEM DESKÖRPERS AUSEINANDERSETZEN MUSS! See, Thermalbäder oder Höhenluft–dieHaut danktesinjedem Fall! Die würzige Seeluft ist ja hinlänglich als heilsam für Asthmatiker und Allergiker bekannt, die Probleme mit den Atemwegen haben. Aber natürlich hilft dassalzreicheKlima auch bei Hautkrankheiten wie Neurodermitis oder Psoriasis – im Volksmund als Schuppenflechte bekannt. Deshalb raten Mediziner Betroffenen zuReisen an die Küste oder auch zu Klimatherapien im Gebirge; denn auch Höhenluft ist gesund und weniger mit Allergenen und Pollen belastet. Allergien – auch das wissen Geplagte längst – wirken sich nicht nur auf die Atmung aus, sondern können auch massivzuProblemmit der Haut führen. Zudem sollten Hautkrankheiten alles andere als unterschätzt werden, warnenDermatologen. Die „Schuppenflechte“ kann mit der Zeit zur sogenannten Systemerkrankung werden. Heißt, Psoriasis kann Gelenke, Augen, Gefäße und invielen Fällen sogar den Herzmuskel befallen. Das wiederum kann Diabetes oder auch Schlaganfällen führen – machen Mediziner deutlich, warum es durchaus ratsam ist, neben der Therapie mit Medikamenten auch regelmäßig zu Kurreisen zu starten. Salzwasser und Höhenluftkönnenhelfen Besonders zu empfehlen sind dabei Kuren in sogenannter reizarmer Umgebung. Also mit möglichst wenigenAllergenen, mitdenen sich das Immunsystem des Körpers auseinandersetzen muss. Saubere Höhenluft zum Beispiel und natürlich inallererster Linie die salzhaltige Atmosphäre am Meer.Hierwie da istBelastung der Luft mitAllergenen und Pollen wesentlich geringerals in densommerlich überhitzten und schlecht belüfteten Städten, beschreiben Mediziner die positiven Gründe. Nicht zu vergessen: Auch Salzwasser hat einen positiven Effekt auf die Haut! Lange –und vor allem ungeschützte – Sonnenbäder am Strand oder auch in der an UV-Strahlen reichen Höhensonne sollten allerdings dringend vermieden werden. Denn dann werden die positiven Wirkungen aufdie Haut schnell durch gefährlichen Sonnenbrand in den Hintergrundgedrängt … Auch mal die Seele baumeln lassen Hautkrankheiten können allerdings häufig auch durch seelischen Stress ausgelöst –oder verschlechtert werden. Deshalb sollten bei Kurreisen mit Blick auf die Haut auch Themen wie Meditation, Anti-Stress-Training oder Kurse zur Entspannung unbedingt mit ins Blickfeld rücken. Und – auch das machen Dermatologen deutlich – auch das Thema Ernährung gehört unbedingt mit auf den (sozusagen) Ess-Tisch. Warum also nicht auch eine Reise mit Koch- und Ernährungskursen buchen? Und für die Seele kommen selbstverständlich auch Massagen und Wellnessanwendungen mitinden Reiseplaner. Thermalbäderund Schlammpackungen Wobei die Ziele für Kurreisen mit Blick auf Haut und Seele gar nicht mal unbedingt an Küsten oder in Hochgebirgen liegen müssen. Auch Thermalbäder sindein sinnvolles Kurreise- Ziel. Und die liegen für BewohnerOstsachsensjaquasi vor der Haustür; in der Region und in den Nachbarländern Polen und Tschechien. Zum Schwimmen im mineralreichen Wasser kommen dann noch Algen- oder Schlammpackungen als gesundes Plus auf und für die Haut gleich nochmit dazu. Zudem können sich Betroffene vor der Reise auch bei ihrem Arzt –und der Krankenkasse – über Möglichkeiten informieren, obund wie eine Kurreise sogar komplett oder anteilig bezahltwerdenkann … Holistic Ayurveda NEUE WEGE ZUM WOHLBEFINDEN Zeit für einen reinigenden Neubeginn mit Holistic Ayurveda: einem einzigartigen Ayurveda-Konzept, das exaktauf die Bedürfnisse,die Konstitution und die Zivilisationskrankheiten unserer westlichen Gesellschaft abgestimmt ist und zugleich medizinische und therapeutische Methoden aus den verschiedensten Teilen der Welt verbindet. Fürganzheitliches Wohlbefinden. VonKörper bisSeele. AYURVEDARESORT MANDIRA Wagerberg120 .8271 BadWaltersdorf .Steiermark/Österreich .T+43 3333 2801 info@mandira-ayurveda.at .www.mandira-ayurveda.at

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